典型脊椎疾病的表现和预防
脊柱是支撑人体的支架结构，而且有众多血管神经从中行走，出现疾病非同小可，请了解和关心你的生命之柱——“脊椎”，一旦出现明显症状和体征时，请及时到专科医院找有关专家诊疗，免得延误病情。
典型脊椎病症有哪些呢？
●颈椎病方面：头颈部活动受限、颈部痛、头晕、手臂麻木、头疼和肩部痛等；
●胸椎病方面：肠胃功能紊乱、背酸胀痛、呼吸不畅、假性心脏病等；
小编 ：什么原因容易引发胸椎病？ 腰椎间盘突出可影响性功能
●腰椎病方面：双下肢畏寒、腰痛、腰酸、麻木、疼痛等。
在日常生活中，要处处注意和保护你的脊柱，维护它的生理曲度，保持它的生理弹性功能，加强颈腰背肌的锻炼，在做各种运动时，要使用保健器材，如护腕、护腰、护膝和护颈等，免得发生无须要的损伤。[-hzh-]
●生活节奏有张有弛，防止过度疲劳引发脊椎病。
●常言道“站如松、坐如钟、睡如弓”，这提示我们要保持良好的工作体位、生活体位、运动体位及睡眠体位。
●避免外伤，中年人要特别避免突发用力。搬重物时较好戴腰围（或在腰部缠上布带），腰围的作用是增强整个骨盆的支持性。
●风寒、风湿是脊椎病的两大主要诱发因素，应避免这两种因素。
●女性较好少穿高跟鞋、厚底鞋，因为穿高跟鞋、厚底鞋不仅会增加女性患膝关节炎的危险。
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